Практиковать психологическую устойчивость легко
Тренажер поможет постепенно поменять свои привычки в поведении через простые ежедневные задания
ПРИСОЕДИНИТЬСЯ
Вся теория тренажера в открытом доступе
В формате видео и текстом для вашего удобства
Личные границы
Что такое личные границы, как и когда их нужно отстаивать.

Почитать
Эмоциональная регуляция
Как справляться со своими переживаниями.

Почитать
Я-сообщения
Как общаться без конфликтов, выражать недовольство, просить, хвалить и поддерживать мягко и корректно.

Почитать
Практические ситуации в закрытом telegram-канале
7 бесплатных пробных дней для вашего осознанного решения
ПОПРОБОВАТЬ